發(fā)布時間：2018-09-26 發(fā)布人：馬博士嬰兒游泳館
對于嬰兒來說，游泳仿佛是與生俱來的本能，因此游泳是最適合寶寶的運動。現(xiàn)在市面上的嬰兒游泳館有很多，家長也想讓孩子能夠得到游泳的好處。但除了好處外，嬰兒游泳也存在著弊端，下面就馬博士嬰兒游泳館就帶大家深入了解一下。
嬰兒游泳的好處
一.促進(jìn)生長發(fā)育
嬰兒游泳是最適合嬰兒的主要運動方式之一。寶寶在水中活動需要克服水的阻力，這種阻力的大小和方式都非常適合嬰兒。游泳是全身性運動，嬰兒游泳時由于水的浮力作用，寶寶在水中可以自由地活動四肢，這樣的動作能促進(jìn)血液中的營養(yǎng)更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，更好地促進(jìn)骨骼發(fā)育生長，促進(jìn)寶寶身高增長，使寶寶體格更健壯。
二.使心臟更強(qiáng)壯
游泳時，由于水的浮力作用，可以讓寶寶自由地浮在水面上，獲得主動活動的自由，屬于主動運動。主動運動可以使心率加快，心肌收縮有力。心率的增加使心肌得到鍛煉，因此，通過游泳可以使心臟得到更好的鍛煉，加速身體各器官的生長發(fā)育。
三.提高呼吸系統(tǒng)
嬰兒經(jīng)常游泳，可以提高呼吸系統(tǒng)的功能，寶寶游泳時，對氧的需求增加，由于水對胸廓的壓力使得肺活量增加，使肋間肌得到鍛煉，因此胸大肌、胸小肌由于運動而得到鍛煉和增強(qiáng)，對胸廓的發(fā)育有良好的作用。
四.促進(jìn)消化吸收功能
寶寶經(jīng)常游泳，由于腹肌的收縮，鍛煉了腹肌，使胃腸蠕動增強(qiáng)，加速了糞便的排出。人在水中活動比在陸地上活動消耗的能量多，由于運動消耗的增加，寶寶游泳后的進(jìn)食量就會增加。
五.促進(jìn)腦部發(fā)育
嬰幼兒"游泳"的動作是在大腦的支配下完成的，通過水對嬰幼兒皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸，這種全身性的運動可以促進(jìn)大腦功能的發(fā)育，讓嬰兒大腦對動作反應(yīng)更加的敏捷，促進(jìn)大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育。
嬰兒游泳的弊端
一.耳朵易感染
嬰兒游泳時運動量很大，耳朵容易進(jìn)水，引起中耳炎。所以家長們在訓(xùn)練嬰兒游泳的時候一定要注意，做好防護(hù)措施，保護(hù)寶寶的安全。
二.脖圈不安全
現(xiàn)在市面上小嬰兒游泳基本上使用的都是“脖圈”，需要根據(jù)寶寶的體重，頸圍來為寶寶選擇適合尺寸的脖圈，但是脖圈很難完全剛好適合寶寶，非大即小。嬰兒全身骨骼都還沒有發(fā)育成熟，特別是脖子是非常脆弱的，脖圈若使用不當(dāng)，有可能會使人體頸部的頸動脈竇因受壓而引起血壓下降、心率減慢，導(dǎo)致腦部缺血，引起昏厥。
因此讓孩子游泳，要控制時間，一般不宜超過10分鐘，優(yōu)先選擇一家衛(wèi)生，安全設(shè)施完善的游泳館。總體來說，嬰兒游泳利遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于弊，值得帶孩子去。
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所屬分類：嬰兒游泳
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